ダイエット
こんにちは、建築部の岩井です😁
コロナ禍で自粛を求められるようになって1年強・・・
皆様はおうち時間をどのようにお過ごしでしょうか？
先日受けた遺伝子検査では、ダイエット型が予想外のバナナ型だったため
タンパク質をたくさん摂るために毎日納豆一パック食べてます！
ただ、納豆だと摂取量が足りないのか、なかなか筋肉はつかないですね・・・
しばらくは高タンパク料理と
筋トレを頑張る日々になりそう・・・
プロテインとかの方がいいんでしょうかね・・？
1年後、腹筋が割れている素敵な女性になっていることを夢見て・・・
お住まいのご相談は三愛地所まで!(^^)!
札幌の地域に根ざした総合デベロッパーとして
住まいのトータルサポートをご提案。
戸建、注文住宅、新築、建売、分譲住宅、マンション、リフォーム、不動産の
住宅情報は三愛地所にお任せください。
三愛地所 https://www.san-aijisyo.co.jp/
このページをシェア
