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ダイエット

こんにちは、建築部の岩井です😁

 

コロナ禍で自粛を求められるようになって1年強・・・

皆様はおうち時間をどのようにお過ごしでしょうか?

 

先日受けた遺伝子検査では、ダイエット型が予想外のバナナ型だったため

タンパク質をたくさん摂るために毎日納豆一パック食べてます!

ただ、納豆だと摂取量が足りないのか、なかなか筋肉はつかないですね・・・

 

しばらくは高タンパク料理と

筋トレを頑張る日々になりそう・・・

プロテインとかの方がいいんでしょうかね・・?

1年後、腹筋が割れている素敵な女性になっていることを夢見て・・・

 

お住まいのご相談は三愛地所まで!(^^)!

 


札幌の地域に根ざした総合デベロッパーとして
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戸建、注文住宅、新築、建売、分譲住宅、マンション、リフォーム、不動産の
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三愛地所  https://www.san-aijisyo.co.jp/

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