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三愛地所ダイエットブログ「三愛GYM」 カフェヴォイズ

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医者からのきつい一言

マンション事業部のたかはしです。

昨年の年末に肥満外来にいき、その時にやりとりです。

体重をはかり、服ときた状態で108.8キロ

11月とくらべて、2キロもやせていない状態。

その結果と11月に検査した血液検査を照合し、診察がはじまります。

*診察といっても、体重と検査結果の発表ですが・・・

まず、体重が痩せていない事に先生がきちん糖質制限やっていないよね?と言われ

思わず【はい】と答え、昨日たべた、メニュー言ってと言われ素直に

朝、卵焼き、野菜炒め、味噌汁(糖質はわずかです)

昼 寿司(会社の納会があり、大好きなすしも一人前しかたべてません)

夜 かしわそば(麻雀大会の時間があまったので、かしわそばだけです、丼はたべてません)

夜中 みそらーめん(久々のラーメン。大盛りにはしてません)

と伝え、【すごいね。】と呆れ顔。

いよいよ、堪忍袋の緒が切れた化のように

【くすりをもらいにきているの?痩せたいの?くすりを希望するなら、病院変えて】

かなり、強い口調で言われ、一から指導され、

【あまり、痩せたないから、これからは朝ご飯は抜き】

ご飯を食べていない時間あれば、その分インスリンださないので、やせやすいとのことです。

しかし、年末、年始は(寿司、雑煮、ケンタッキーフライドチキン)の糖質3兄弟は外すことができず

2.6キロ体重が増加してしまいました。

現在の体重、(一糸まとわない状況)110,2キロ。

年内には80キロまでには行きます。

360日を残し、残30,2キロです。

次回の病院は1月17日行き、怒られないように2週間頑張ります。

 

 


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